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Esa importante comida que parece un antojo

¿Qué es eso que come a escondidas Nieves Bolós, nuestra experta en fitnes? Descúbrelo en este video.

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colacion importante

A muchos les parece que un pequeño postre o colación es cosa de glotones, pero Nieves Bolós nos explica por qué comer un ligero tentempié entre comida y comida es muy importante.

Mira este video donde su hermana María la descubre con el postre en las manos.

#TúMuyFit ¿Qué hace @niieves_ , experta en fitness, con ese "postre" en las manos? 😉

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