Regresar arriba


La positiva razón por la que deberías dejar que tu hijo juegue con la comida

Puede parecer una acción desastrosa y hasta grotesca, pero también tiene beneficios que te sorprenderán.

Chic
Sí, hay algo de bueno en esto/ @Instagram

Sí, tal vez después de dejar que tus pequeños jueguen con su comida tendrás que limpiar un desastre monumental, pero no pasa nada, hay una buena razón por la que apreciarás haberles permitido este “gustito”.

De acuerdo con el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido, si tu hijo es uno de esos niños melindrosos que además de no ganar peso de manera normal, se la pasan llorando frente al plato de comida; dejar que se “batan” o jugueteen con los alimentos ayudará a que se sientan más cómodos con su comida.

El jugar con la comida hará que los pequeños ganen peso y no les resulte estresante comer ciertos alimentos que no les gustan del todo.

“No debería existir presión para qe los niños coman, tampoco deben forzarlos o castigarlos. Durante la comida es mejor que los temas de conversación no tengan que ver con comer”, explica el estudio del servicio de salud.

#cutebaby #oneyearold #playingfood #restaurant #kid #funny #taipei #taiwan

A post shared by SOFIA (@sofiacutebaby) on

Así mismo, la investigación arrojó que los niños a los que les permiten jugar con la comida y además comer por su propia cuenta, sin ser ayudados por los padres, tienden a familiarizarse mejor con los alimentos poco ingeridos por los menores.

“Esto le ayuda a los niños a entrar en contacto con la textura y olores de la comida”, dicen los especialistas.

Otras buenas recomendaciones

Si batallas demasiado para que tus hijos coman, debes serguir estos tips que te harán la vida un poco más fácil.

Preséntales platillos divertidos.

No sirvas porciones enormes en sus platos.

Procura que haya color en sus alimentos.

幼児食記録 🍽 * Oct 4. 2O17 | Day675 – Dinner – ☑︎ メカジキのパタぽんソテー (メカジキ・エリンギ・いんげん) ☑︎ ごぼうサラダ (牛蒡・人参・胡瓜) ☑︎ 茹で卵 ☑︎ 付け合わせ野菜 (ブロッコリー・ミニトマト) ☑︎ 野菜スープ (白菜・アスパラ・大根・じゃが芋・玉葱) ☑︎ 十六穀米 * * * Oct 5. 2O17 | Day676 – Dinner – ☑︎ 鱈ときのこのホイル焼き (たら・しめじ・えのき・玉葱) ☑︎ ほうれん草の卵とじ ☑︎ 付け合わせ野菜 (ブロッコリー・ミニトマト) ☑︎ 味噌汁 (薩摩芋・長葱) ☑︎ 黒胡麻ごはん * * * Oct 6. 2O17 | Day677 – Dinner – ☑︎ 照り焼きチキン ☑︎ ほうれん草のお浸し ☑︎ 胡瓜とコーンのツナサラダ ☑︎ 付け合わせ野菜 (ミニトマト・レタス) ☑︎ ミネストローネ (茄子・人参・アスパラ・玉葱) ☑︎ 十六穀米 * #離乳食 #離乳食記録 #離乳食メモ #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食プレート #離乳食後期 #離乳食完了期 #幼児食 #幼児食記録 #幼児食プレート #幼児弁当 #園児弁当 #子供弁当 #お子様ランチ #こどもごはん #モグモグ期 #カミカミ期 #パクパク期 #三回食 #手づかみ食べ #ルクルーゼベビー #funfam #ママリ離乳食 #親バカ部 #6月生まれ #2歳3ヶ月 #27ヶ月 #babyfood #kidsfood

A post shared by @rin_bf on

Coloca cerca varias bebidas para que puedan acompañar su comida.

We love the customisation on our light bulbs glasses! Thanks to @uncalendared for sharing 😃

A post shared by Home Bargains (@homebargains) on

Comienza desde temprana edad a asignar horarios para las tres comidas y dos snacks.

Deja que te ayuden a cocinar, incluso lo más sencillo los motivará.

#ACT

 

 

 


Suscríbete a nuestro Newsletter

Recibe todas las noticias relevantes en tu e-mail

“La chica de las listas”. Me gusta la cumbia desde antes que fuera cool, pero también le sé a la literatura, Joy Division, The Smiths, y los chismes del momento.