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Siclo, un ejercicio para quemar 500 calorías

Un deporte que se hace arriba de una bicicleta, pero al ritmo de música muy prendida y un ambiente de antro. Descubre qué es siclo.

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Un deporte donde quemarás más de 500 calorías por sesión; se trata de siclo, en donde pedaleando a ritmo de canciones de un antro lograrás ejercitar todo el cuerpo al tiempo que te diviertes con la música.

Nuestra healt coach experta nos dice por qué practicar el siclo.

 


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Periodista, conductora y reportera de Televisa Deportes, pero también una health coach que te guiará por el camino del fitness. Participó en ‘¿A quién le vas?’, ‘Hora21’ y con Oscar Mario Beteta en el noticiero matutino de Radio Formula. Puedes estar tranquilo, tú y tu cuerpo han llegado al lugar indicado.